マンション防災

• 日時：2025年６月１日（日）９時30分〜11時30分
• 場所：町田市立小山小学校校庭・体育館

 ポリ袋調理では、ポリ袋ごはんや水漬けパスタ、りんごのコンポートを実際に調理。
水漬けパスタの味付けは、普段から備えておきたい「ローリングストック」の食材の中から自由に選んでいただきました。

「こんなに簡単でおいしいんだ！」と驚く声もあり、楽しく体験していただけました。
ぜひご家庭でも気軽に試してみてください。

ポリ袋で炊くごはん

1. 耐熱ポリ袋にお米0.５合と同じ量の水を入れ、空気を抜いて口を縛り、20分浸水する。
2. 鍋でお湯を沸かし １ を入れ、20分湯せんする。
3. 火を止め蓋をしたまま20分蒸らす。

美味しく炊くコツ

• 無洗米でも普通のお米でもどちらでもOK！
• 鍋の底にはポリ袋が溶けないようお皿などを敷きましょう。
• 炊き上がったら、ポリ袋の状態ですこしもんでほぐすと食べやすくなります。 

カレー粉を溶かした水を汚物に見立て、凝固剤と新聞紙を使って実際に固める体験を行い、処理方法の違いを比べました。

「こんなにしっかり固まるんだ」「新聞紙も使える！」

「ごみの数が相当なので、どう保管しようか・・・」などの感想がありました。

自宅の便座で使う場合に必要な45Lのごみ袋や、汚れ防止用と交換用の袋を二重に設置する方法についても、実物を使って紹介しました。

また、防臭袋を使ってカレーの匂いがどのくらい漏れるのかを体験し、臭い対策の重要性も実感していただきました。

流さないトイレの手順

1. 便器に汚れ防止のために45Lサイズのごみ袋を被せ、テープで固定する。
2. ２枚目のごみ袋を被せて用を足し凝固剤を振りかける。
3. ごみ袋を縛って次の袋に交換する。

成人一人が１日間の在宅避難生活を送るために必要とされる水の量（３L）の給水袋を持ってもらい、その重さを実際に体験してもらいました。

また、給水袋、リュックサック、ポリタンク、エコバッグなど複数の運搬方法を試して、水の重さの感じ方や運びやすさの違いも比較しました。

ポイント

• 人によって一度に運べる水の重さは違う。
• 自分にとって無理のない重さや運び方を考えておきましょう。
• 特にマンションでエレベーターが止まると水や物資の運搬は大変な作業です。
• できる限り備蓄を多めにしておきましょう！